2021/10/19 両腕をめちゃくちゃ絞って打つ（渋野ひなこ） すると左腕（左肘）曲がらないし、フォローでも腕が伸びそうな気がする、しかも安定感ありそう、 右足裏見る意識で頭が残る 胸を飛球線方向に積極的に向けていく その上でシャフトを立てる意識があれ…