スイングの基本 バックスイング https://youtu.be/_zKlk4-by-w?t=17 頭を動かさないでバックスイングを上げる 鏡を見ながら、自分のバックスイングの限界を知る 頭が動かないギリギリまで腕を上げる 右の鎖骨を上に上げる癖をつける（鎖骨と股関節は連動して…

2021/10/19 両腕をめちゃくちゃ絞って打つ（渋野ひなこ） すると左腕（左肘）曲がらないし、フォローでも腕が伸びそうな気がする、しかも安定感ありそう、 右足裏見る意識で頭が残る 胸を飛球線方向に積極的に向けていく その上でシャフトを立てる意識があれ…

youtu.be 1．ボールを左脇に置き、上半身の軸を右に傾ける（ボールの右側を見る）右肩が出ないように構えることが重要！ 2．スイング中、頭を動かさない（体重移動しない）テイクバックはアゴまででOK 3．股間を飛球線方向に突き出す 4．フォローで三角形を…

www.nikkei.com 右足のくるぶしを倒すと右膝が左膝に寄ります。前に出ずに横に動く。体重は左足に乗っていきます。この足の動きにつられて腕を振り、ボールを打つ。そうすれば強いインパクトとなります。べた足で打つというのはそういうことです。 www.alba.…

youtu.be 捻転不要！30センチ正しく引いたらあとはラクなところにクラブを上げたらテイクバックは完了 youtu.be 股間をターゲットに向けることで飛距離アップ youtu.be 三角形をインパクト〜15センチでキープできればOK！ 頭を動かさず右肘の曲がりをキープ…

アライメントスティックは必ず必要！ https://youtu.be/K4IlQPMXll8?t=280 右を向きやすい ボールに肩のラインを合わせると、構えたときやダウンで右肩が出やすくなる（ミスショットになる）チーピンやシャンクが出やすい ボールを使った練習方法 ※肘に挟ん…

アプローチ パター ライン読む時は、左右の手を顔に持ってくる https://youtu.be/lW-mjogegYI?t=834

ボール位置 左かかと内側 練習方法（腕を回す素振り） https://youtu.be/Iwb3rcF3oo0?t=194 回しながら打つ（頭は絶対に動かさない） https://youtu.be/Iwb3rcF3oo0?t=481 アゴからアゴの幅で練習（頭を絶対に動かさない、ベタ足で） https://youtu.be/Iwb3r…

腕を絞った状態でフォローすれば、チキンウィングは防げる https://youtu.be/DJhB_6qdM8s?t=631 フォローも腕を絞った状態をキープして振れば、自然と大きなフォローになる ★フォローで左肘が曲がるのは、左鎖骨の引き上げが足りないのが原因だ フォローでは…

下から握れば脇が自然と絞れる（脇が締まる） https://youtu.be/DJhB_6qdM8s?t=315